目录:
- 第1天：Marmet技术
- 第2天：这是一场比赛，这是一场比赛
- 第3天：强大的力量带来了巨大的责任
- 第4天：我很无聊
- 第5天：我的猫不是Marmet技术的粉丝
- 第6天：瘀伤，破裂，出血
- 第7天：Sol最好进入哈佛大学
如果您曾经尝试过母乳喂养，那么人们会将您的尝试称为“母乳喂养关系”。 我花了一段时间才意识到这个术语并不是指你与孩子的关系，他们的幸福是你开始时通过这个问题的原因，而是母乳喂养本身。 从一开始，母乳喂养和我急需一对情侣治疗师。
我从一开始就遇到了母乳喂养的障碍。 我的儿子，索尔，过早顽固地拒绝闩锁几个月，无论我去过多少哺乳顾问，或者我试图把乳头塞到我的乳头上的小橡皮帽。 看到我的乳房时，他仍然尖叫着，好像他们欠他的钱一样对待他们。
我仍然想为Sol提供至少一些母乳，所以我决定改用抽水。 但不管我做了什么，我每次只能生产几盎司。 几个月来，我每天至少和一个泵连接起来至少3个小时，在试图从我的乳头上掏出最后一滴牛奶的时候看着比尔马赫的 实时 。 我尝试了一切来增加我的供应：使用手动泵，添加泵送，服用胡芦巴，喝母亲的奶茶。 但似乎没有任何效果。
然后我想起了我生育后几天我的哺乳顾问教我在医院做的事情：手部表情，或者手动表达我的母乳。 当她第一次向我展示如何做到这一点时，我完全被歪曲了。 我想，我本不打算自己拉扯自己的乳头，自己像牛一样挤奶。 毕竟，我有一些尊严的外表。 但正如大多数新妈妈所知道的那样，尊严在你第一次产后大便期间要求你的丈夫握住你的第二个窗口，所以我愿意尝试一下。 我决定手动表达7天，只有当我觉得自己被充气并需要更多的缓解时才使用我的泵。 以下是我对这7天的说明。
第1天：Marmet技术
在我开始用手表达之前，我想找到关于如何做到正确的教学视频，考虑到我只在医院里获得了一个教程。 我很震惊地发现除了La Leche League网站上的一些文章之外，互联网上关于它的信息很少。 考虑到有数千篇专门讨论该理论的文章，Berenstain书籍的标题是平行宇宙的证明，我对此感到惊讶。
Marmet技术表面上以发明它的哺乳顾问的名字命名，但我喜欢想象的是由字面上的土拨鼠发明的。
除了一系列成人护理恋物癖视频外，我确实找到了一些专门讨论“Marmet技术”的YouTube视频，这是一种手部表达技术，表面上是以发明它的哺乳顾问的名字命名的，但我喜欢想象的是一个字面上的土拨鼠，穿着实验室外套，为新妈妈提供温和的鼓励。
Marmet技术主要涉及将拇指和前两个手指放在乳头周围的C形状并轻轻挤出乳汁，然后旋转手以从所有“牛奶储存器”中取出牛奶。 读完这篇文章后，正如他们所说，我震惊了。 我不知道乳房里有多个乳汁储存器。 我以为牛奶水滴只是耐心地坐在一个等待派遣的区域，就像Woody Allen的 “你想要了解性 的 一切”中 的精子一样 。
YouTube上的healthtipscity我在Medela的网站上关注Marmet技术的视觉辅助工具并开始挤压。 虽然将牛奶喷入瓶中有点尴尬，但它根本不会受到伤害。 我也惊讶地看到牛奶从乳头的多个毛孔中喷出的细小的喷射流，不像我的泵，牛奶只是懒得渗出。
我今天还没有抽水，所以我很快就表达了一盎司。 我的丈夫回家后发现我把我的乳房挤进一个美德乐瓶。 “你在做什么？” 他问。 “你的泵怎么了？”
“它被称为Marmet技术，”我原始地说，一种完全不协调的语气，因为我的胸部悬在我的运动裤上，我是裸露的。 “它是由土拨鼠发明的。”
“什么是土拨鼠？” 他问。
“这是一种林地啮齿动物，”我回答道。 “他们在西北地区很常见。” 他摇摇头走开了。 我觉得非常原始和哺乳动物，我很确定我永远不会再发生性行为。
第2天：这是一场比赛，这是一场比赛
在这一点上，我已成为Marmet技术的大师。 我弄清楚为什么你应该双手翻动并从多个角度挤压：这样你就可以按摩任何可能在乳房堵塞的管道并疏通它们。 从字面上感觉你的乳房软化并在你的手中流失是非常酷的，这不是你用泵体验的。
我发现了射击能够从我的乳头喷出牛奶的能力，比如超级英雄或迪斯尼世界游行结局的自来水厂。 坦率地说，这一发现改变了游戏规则。
我知道手的表达比使用泵便宜（我的每月租金花费90美元），但我想进行一项实验来确定它是否更有效。 所以我在我的iPhone上设置秒表，看看从我的乳房表达一盎司需要多长时间。 大约需要13分半钟。 后来，我用我的手泵。 需要4分4秒（下方）。
显然，在效率方面，抽水是明显的赢家。 但就有效性而言，我不确定是否会出现这种情况：虽然我经常结束抽搐仍感觉肿胀，但在我用手表达后我的乳房感觉几乎完全耗尽，这要归功于能够专注于排出个别导管。 手部表达还具有戏剧性效果的额外好处：我发现了射击能够喷射乳头的能力，如超级英雄或迪士尼世界游行结局的自来水厂。 坦率地说，这一发现改变了游戏规则。
第3天：强大的力量带来了巨大的责任
当然，像任何超级英雄一样，我必须学习如何利用我新发现的力量。 在办公室会议室里表达时，我很快发现，如果你没有正确地握住你的手和瓶子的角度，那么牛奶就会呈现出水平的轨迹，这可能会有点混乱。 我很快就把它清理干净，但当我回到家时，我发现我衣服上有一滴牛奶。 显然，我整天都在这样走来走去，真是太棒了。
第4天：我很无聊
在我下班回家并尝试在Sol正在他的婴儿健身房玩耍时，我很快发现手部表情的另一个缺点：它真的很无聊。 与抽水不同，你可以在免提文胸的帮助下工作，或只是坐下来观看慵懒的屁股欲望的 鲨鱼坦克 剧集，手部表情需要双手和强烈的焦点，所以你可以确保牛奶是实际进入瓶子。
“保持安静，”我说。 “我正在为你做这个，所以你可以得到抗体并去常春藤盟校。你认为我喜欢这样做吗？你认为我在研究生院读福柯所以我可以坐在地板上挤我的乳房一整天？”
我的注意力分散在Sol和我的泄漏压区之间，至少可以说，他对此并不感到兴奋。 他开始哭了。
“保持安静，”我说。 “我正在为你做这个，所以你可以得到抗体并去常春藤盟校。你认为我喜欢这样做吗？你认为我在研究生院读福柯所以我可以坐在地板上挤我的乳房一整天？” 但他仍然没有发现。
“你是对的，”我说。 “福柯太可怕了。” 我把瓶子放下来接他和他一起玩。 表达必须等到以后。
第5天：我的猫不是Marmet技术的粉丝
我妹妹过来吃午饭。 我渴望向俘虏的观众展示我新发现的力量。 “看看我能做什么，”我说，然后用一股薄薄的母乳喷射我的猫后腿。 我姐姐和我不能停止笑。 这只猫有点不好笑。
第6天：瘀伤，破裂，出血
Medela网站建议你在表达时不要挤压你的乳房，我开始明白为什么：我的胸部开始看起来像金属带乐队的名字。 我的右侧乳房下面有瘀伤，两个乳头上方都有一个小红色的皮疹。 它不痒，但它确实很烦人。
更糟糕的是，当我表达时，我开始感到轻微的酸痛，这在我抽水时从未发生过。 我确定这意味着我做错了什么，我一直想着马梅特太太进入我的会议室，并责怪我逆时针移动我的手，或者不要挤得那么厉害。 但事实仍然是，如果我被充气，我会更加痛苦，所以我再继续战斗一天。
第7天：Sol最好进入哈佛大学
在这一点上，我一直在以某种形式向Sol提供母乳约4个半月。 虽然我不是母乳喂养他，但我仍然觉得我的身体不是我自己的身体，就像有一些细线不断地将我的乳头连接到他身上。 并没有真正明白这种感觉，而不仅仅是用手表达一周。
如果不出意外，我与Marmet技术的“关系”告诉我的一件事是妈妈们继续母乳喂养的长度。 在我生小孩之前，我从未想过会在我办公室的会议桌下面蹲伏，用一只手疯狂地粘贴我的工作Slack并在另一只手中挤出我的胸部牛奶。 然而，不仅是我这样做，我还是快乐地做到了，因为它有可能以某种小的方式为我儿子的幸福做出贡献。
当我遇到索尔时，我坚持认为我不会损害我的尊严，也不会损害我的大部分时间，甚至不会影响我对孩子的性感。 然而，在这里，我穿着一个上衣和运动裤，在我丈夫面前挤奶。
当我们有孩子时，我们默认签署一份合同，我们愿意做任何事情来帮助他们，即使我们不确定我们做什么甚至有帮助。 当我有索尔的时候，我坚持要听那些我不会这样做的人; 我坚持认为，我不认为母性是自我牺牲的代名词，而且我不会损害我的尊严或我的大部分时间，甚至不会影响我对孩子的性感。 然而，在这里，我是一个头巾和运动裤，在我丈夫面前挤奶; 在这里，我忽略了我胸部的皮疹，躲避会议并快速表达，不知道或关心窗帘是否薄而人们可以看到我。 我在开玩笑。 在Sol出来的那一刻，我签了那份合同。 这就是证据。
无论如何，我会向那些努力与孩子保持“母乳喂养关系”的母亲推荐Marmet技术吗？ 一定不行。 它不是1736年。我们不需要花费数小时揉捏我们的乳头，这样我们就可以将牛奶放入一个小碟子里。 我们有机器和哺乳顾问。 但我建议尝试一两次，如果只是这样你可以让你的猫惊讶她的生活。
