只要我记得，我就想拥有婴儿。 我14岁的自己梦想有一天能成为一名母亲。 我想从 The OC 嫁给Seth，并在西海岸养出卷发的munchkins。 我把母性想象成一种宁静的，不是所有引起焦虑的体验，我想我的生活一般都是这样的。
不过，宇宙对我有其他计划。 当我十几岁的时候，我被诊断出患有焦虑和抑郁症，从那时起我一直在接受治疗和治疗。 结果，我质疑母亲是否会为我做好准备。 当我最终成为父母时，我在产后抑郁症中挣扎 - 后来为此感到羞耻。
我已经做了6个月的父母，这是一次难以置信的经历。 但它也令人筋疲力尽。 我经常受到自我怀疑和焦虑的困扰，我一直在想： 我做得对吗？ 宝宝在呼吸吗？ 与新生儿一起坐车多长时间？
母亲感觉就像是各种各样的考验; 测试我的关系和对自己作为个人的考验。 也许最重要的是，它一直是我心理健康的考验。
在我拥有女儿之前，我确实想知道她是否会帮助我重新塑造我的生活，无论我想要的是什么。 也许她是我需要回到海外，或过渡到自由职业而非办公室工作的动力。 在许多方面，Luna就是这么做的。 我现在感到更开心。 在新环境中我感到更快乐。 当我早上看到窗外看到荒野而不是混凝土时，我感到更快乐。
我觉得因为创造了另一个现在被我作为母亲困在我身边的人而感到内疚。 我开始相信我会把我的孩子抱起来。
然而，作为长期与焦虑和抑郁作斗争的人，新的母性无疑加剧了我的抑郁症。 我在Luna生命的前四个星期里哭了很多，以至于我开始质疑泪管是否有可能变干。 有时哭是对她的回应。 有时它是自发的。
在那之后的四周里，我开始意识到我刷牙的次数很少。 我不记得我是不是在吃东西。 我无法集中精力和信心与宝宝一起离开家。 我觉得因为创造了另一个现在被我作为母亲困在我身边的人而感到内疚。 我开始相信我会把我的孩子抱起来。
谈论这些东西真的很难。 在我身边，人们一直在谈论我一定是多么激动，以及如何爱上我的宝宝。 他们对她不屑一顾，并告诉我在生孩子之前，我看起来多么漫无目的和悲伤。 他们告诉我，我“绝对需要”这种成为父母的经历，让我有一种生活目的感。
一位家庭朋友曾经问过我，我是否觉得“让一个孩子充满渴望在一个充满灵魂的野心和目标的新状态中向前迈进”。 （是的，她使用了那些确切的词。）我不太清楚如何回答这个问题。 我想解释一下，我已经过了月亮，并且非常积极地实现我的目标，所以这个宝宝有一天会有一位她可以为之自豪的母亲。 但我也想说我被摧毁了。 我恨自己给了一个无辜的生物一个母亲，她是如此无用，自我贬低，变幻无常，迷茫。
当我发生了如此神奇的事情时，为什么我感觉如此沮丧？ 我天真地认为我可以照顾孩子吗？
最后，我意识到我不得不谈论我的抑郁症，或者它会在我里面吃掉我。 过去，我最严重的抑郁症已经证明了这一点。 所以我开始试图告诉人们我是多么悲惨。 我总是这样说，“请相信我崇拜我的女儿，我永远不想拥有她，但……”我无法摆脱内疚。
人们根本不想听到这些感受。 当我面对一位亲戚并向她吐露我沮丧的时候，我可以看到她的脸上闪过一丝同情，然后表现出激动。 “你必须抢购这个，玛丽，”她说。 “没有理由感到沮丧。只要感恩就能代替悲伤，因为这就是你应该感谢的方式。” 这听起来像她认为我的抑郁症有一个开/关按钮，我正在积极选择不开心。
当我向另一位朋友承认我感到沮丧的时候，她告诉我，当我告诉她我想把我的惊喜宝贝带到terk时，这正是她感到忧虑的原因。 “我只是不确定父母身份和心理健康疾病是否融合得很好，你知道吗？”她说。 她的伙伴，我的另一位朋友，同意了。 “当你甚至无法照顾自己时，你不能照顾别人，”她说。
我知道很多人都认为母亲应该一直都是微笑，但我已经知道它比这更复杂，更复杂。
虽然我很幸运，我的伴侣完全理解，耐心，并且愿意独自照顾我们的女儿，如果我需要休息一下，那么这两条评论一直困扰着我。 他们似乎证实了我作为父母的每一次抑郁引发的怀疑。 当我发生了如此神奇的事情时，为什么我感觉如此沮丧？ 这个孩子在经历了二十年有时令人衰弱的抑郁症之后，是不是很荒谬？ 我天真地认为我可以照顾孩子吗？
虽然到目前为止，前三个月的父母身份一直是最困难的，但我还是不时地问自己这些问题。 但Luna现在6个月大了，她胖乎乎的小脸上不停地笑着。 如果我离开房间一会儿，她会在我回来时亮起来。 最近，我一直是唯一一个能够抚慰她的人。 她似乎很舒服。 很清楚，我必须做正确的事情。
当我想到我收到的羞耻评论时，我知道他们来自那些对母性应该是什么样子的狭隘观点的人。 我知道很多人都认为母亲应该一直都是微笑，但我已经知道它比这更复杂，更复杂。 母性可能令人愤怒和疲惫; 呕吐和未洗; 非常令人满意的一刻，彻头彻尾的恐惧下一个。
抑郁症也很混乱。 但是，如果有一件事我肯定知道，那就是它可以带来很多美丽，内省和自我反省。 你只需要通过它来战斗，并努力工作到达那里。
如果您对产后抑郁症 感到困难 ，请寻求专业帮助或联系国际产后支持（PSI） 1.800.944.4773。
