我穿了一个产后腰部训练器一个星期，这就是我的感觉

你有没有看过Kim或Kourtney Kardashian的Instagram并且想知道：我应该尝试产后腰部训练师吗？在她生完孩子后，你有没有看过任何名人的饲料，并想知道同样的事情？这是一个不断增长的趋势，但TBH，没有人真正确定原因。无论你是否是卡戴珊，没有人对婴儿后身体问题免疫，甚至连购物中心的每个杂志封面都贴满了女人。坦率地说，我还没有见过一个在生完孩子后没有经历过某种改变的女人。我全都是关于身体积极性和庆祝各种大小，形状和颜色的女性形式，但有时候，当我在镜子里看到自己的一瞥时，我并不会对我看到的东西超级刺激。曾经是紧密和扁平的地方有块状和颠簸。有时我想念那个。因此，当我看到Kim Kardashian对穿着产后腰部训练器的好处赞不绝口时，我很高兴看到一种解决方案，这种解决方案不涉及让自己挨饿或者在刀下。

然而，尽管我试着这样做，但我也有点谨慎。通常，如果事情看起来好得令人难以置信，那就是。在完成沙漏形状的实验之后，我没想到会奇迹般地醒来，但我开始怀疑腰部训练的假设是否有任何道理。专家证实，收集效果不会持久。然而，更令人讨厌的是这种方法的一些长期危险。从使您面临肺水肿的风险到瘀伤您的骨骼，缺点可能不会超过专业人士。考虑到所有这些，我决定谨慎乐观地接受这个实验。

本实验

我想为我做这件事，不是因为社会或任何外在压力看起来某种方式。有时我只想穿上我最喜欢的一条婴儿裤，而不必摆动或屏住呼吸。如果我能以不同的身体感觉离开这个实验，我真的很好奇。另外，我想看看腰部训练是否真的值得炒作，或者它是否只是另一种传递趋势。

第1天：我有什么损失？

我遇到的第一个出乎意料的事情就是上手是多么棘手。也许这只是我和我缺乏协调，但我觉得把我们的紧身胸衣连在一起需要我永远。突然间，我对所有因为胸罩钩子有困难而被嘲笑的可怜的十几岁男孩产生了一种新的同情心。斗争确实是真实的。我希望我这只是一个小小的速度障碍。

虽然我找不到一个坚实的，一致的腰部训练方法，但似乎你不必全时佩戴它来获得效果。所以我选择在我的工作日期间佩戴它，平均约8小时。直接走了，我注意到我的衣服似乎更合适，我的姿势不由自主地改善，因为懒散造成不适。到第一天结束时，我很放心地脱掉了腰部训练师。我觉得我可以再次呼吸，不必担心我的动作或弯曲了。我确实看到了一些压痕和刺激的斑点，但没有比穿着钢圈胸罩的日子更严重。

第二天：掌握一切

尽管在第二天开始使用腰部训练器并不容易，但它似乎确实有点快。尽管如此，我觉得这个过程在早晨的日常生活中吃了。作为一个有工作和蹒跚学步的女人，每一天早上都很珍贵。在试图让自己变得漂亮的同时，我和我的伙伴也准备好我们的儿子，包装午餐，并完成任何松散的结束，然后比我们应该的10分钟后不可避免地走出门。因此，不得不将腰部训练纳入“必要性”类别，这让我感到有点匆匆而且几乎焦虑。

也许是因为第一天很忙，我只有时间享用一顿清淡的午餐，但是当我第二天吃普通大小的午餐时，我肯定更清楚教练的感觉。我仍然吃完了整顿饭，但我不喜欢在吃饭的时候我的胃胀得多么有意识。我可以看到，对于那些试图更多地注意他们吃多少的人来说，这可能是一件好事，但是我会担心它的限制性本身会带来更多弊大于利。对我来说，被迫承认肚子我试图摆脱只是让我觉得尴尬和紧张让我有点不安。你不能真正用腰部训练师摇晃食物宝宝。那顿饭必须去某个地方，所以准备好在你的羽衣甘蓝和藜麦碗后感觉压缩一点，好吗？

第3天：说“叔叔”是一种选择吗？

我穿上腰部训练器的速度越来越快，但我几乎不想承认。令人尴尬的是，这已成为我日常工作的“正常”部分。我能形容它的唯一方法就是觉得我是一个老年人，不得不穿老年鞋，就像我需要穿这件衣服一样。也许是因为我在20多岁时处于错误的一边，但我不喜欢在成为母亲之前感觉我需要帮助。这个过程带来了旧的怨恨情绪。为什么女性的标准与男性不同？爸爸很热，但是我妈妈需要修理一下吗？男人可以变灰但女人不应该变灰？即使你不是一个妈妈，只要看看好莱坞的缩影：女性的吸引力就有保质期（就像Amy Schumer在这个搞笑的草图中所展示的那样），一个女人和一个可能成为她父亲的男人在一起就完全没问题了。在屏幕上（如图中所示，图表显示屏幕上的年龄差异），但你很少看到年龄较大的女性约会年轻男性甚至同龄男性。在每个阶段 - 青春期，年轻女性，生育孩子，更年期等等 - 让女性几乎不得不与自然斗争以适应社会的参数，这让人感到沮丧。

大约在第三天的中途，我开始思考我的早晨迷你崩溃。穿着腰部训练师真的如此不同于扁平熨烫我的头发还是化妆？如果最终的结果是它让我喜欢我的样子，那么它真的那么糟糕吗？我不想承认我的外表对我来说很重要，但我开始意识到这一点。我一直责怪社会和媒体制造和销售这种美丽的理想。但我也是问题的一部分吗？这些广告和杂志封面是否继续有效，因为像我这样的女人偷偷想知道如何快速获得扁平的腹肌？我不确定我是否已准备好正面对这个难题。

第4天：感觉像叛徒

第三天的不确定性和内心的耻辱延续到第四天。除了这个时候，我的想法更多的是关于他人而不是关于我。我没有专注于如何挂在我的虚荣心上，而是沉思于这对我的女权主义意识形态的影响以及我一般发送的是什么样的信息。在腰部训练师的挣扎中，我真的可以继续“拆除父权制”吗？我是虚伪的吗？你永远不会认为这样一个轻松的实验会带来如此沉重的想法，但确实如此。也许那是件好事。

到第四天结束时，我觉得我应该转入我的隐喻女权主义会员卡。难道我不应该与性别不平等作斗争并使胖子变得沉默吗？难道我不应该庆祝每一个妊娠纹和凸起作为荣誉徽章吗？我想解决所有这些问题，但就像任何有孩子的人都知道的那样，职责被称为。这是晚餐时间，导致洗澡时间，然后是睡觉时间，后来变成了四个故事。腰部训练师确实干扰了我弯腰并挑选儿子的能力，但是因为他是一个小孩，所以我很幸运没有做太多弯曲或举起。个人启示必须等待。

第5天：取得平衡

随着一个崭新的一天的开始，我前一天感受到的忧郁氛围并不那么普遍。在与姐姐交谈之后，她帮助我记住性别平等和身体积极性的核心：接受。我可以成为一个身体积极的女权主义者，并做一些让我对自己的身体感觉更好的事情。我不必是一个或另一个。虽然这个腰部训练师不是万灵药，但我开始让自己享受它。我的衣服更合身，我喜欢镜子里纤细的款式。

这是一个星期五的晚上，我觉得穿着可爱的东西。腰部训练师在我的正常衣服下真的不太明显，但在这件衣服不那么宽松的面料下，它看起来更加明显。我可以看到我的衣服的白色条纹下面的腰部训练师的深色，当我坐下时，教练的顶部比我穿着T恤更明显地戳了一下。我试图充分享受腰部训练师的好处，这是一个小小的挫折，但我并没有让我的游行情况下雨。我试图忽略我对这件衣服的看法的不安全感，只关注一个晚上。放开我的挂机很好，即使它只是一点点。

第6天：没有痛苦，没有收获？

从第一天开始我就注意到，穿着腰部训练器并不是世界上最舒适的东西，但我认为这只是课程的标准。这世界上几乎没有任何东西是免费的。高跟鞋和俯卧撑胸罩可以让你在一天结束时感到疼痛，没有人能真正做到这一点。因此，对于大多数实验，我并不太关心这种不适。

除了第六天结束之外，我觉得我的臀部和胸部下方的腰部疼痛从腰部训练师的任何一端撞到的情况越来越严重。我只是为团队服用一个，但疼痛和可能的伤害并不是我的事。在我取下训练师的几个小时后，我的皮肤仍然感到非常柔软和酸痛。我带了一些Advil，希望第二天会更好。

第7天：扔进毛巾

一般来说，戒烟不在我的词汇中。我总是试图找到问题的解决方案或提出替代方案，而不是在事情变得艰难时放弃。但是穿着腰部训练器一整周并不值得让自己更痛苦。我不能亲自谈谈Kim Kardashian在她的经历期间或之后的感受，但我敢打赌，大多数女性会在某个时候画出这条线。

我进入了这个实验，希望不仅能获得实际效果，还能获得她所表现出的自信。但除了我的裤子更容易和更好的姿势，我没有相同的经验。我不知道相机的价值是多少，或者这些代言是否得到支付，但我并没有对这整个腰部训练师感到“痴迷”，就像卡戴珊一样。他们说美丽是痛苦的，对于一个公众形象的人，我可以理解这个咒语是如何有意义的。但对于在家外工作的工作妈妈来说，我并不值得痛苦。在第七天，我最终没有穿着我的腰部训练师，因为知觉上只是因为有机会感到健康而难以理解。