专注于任何事情都可能是一项相当艰巨的任务，但想象一下小时候。 世界是这个令人兴奋的大地方，充满了新鲜有趣的东西。 一个球？ 哇，它反弹！ 一本弹出书？ 它是如何做到的？！ 然后就是所有的分心。 平板电脑，手机，电视屏……太多值得关注的时间。 难怪让孩子完成任务几乎是不可能的。 值得庆幸的是，不止一些妈妈有关于如何让孩子专注的提示，而且，幸运的是，那些妈妈愿意与我们其他人分享他们的秘密。
对我来说，让我自己即将成为4岁的儿子专注于任务并不容易。 当我需要让他全神贯注时，我试着让他和我一起做呼吸练习。 有时候我们会使用一个应用程序来实现这个目标，所以他只有一件事，而且只有一件事，就是在他进出的时候集中注意力。 如果我们在一个繁忙，响亮或拥挤的地方，我知道除非我们离开或散步，否则他将无法集中注意力。 至于一般的日常生活，我发现拥有并坚持一个既定的时间表（特别是在用餐和小睡时）确实有助于他全天关注。
但每个母亲，每个孩子，每个家庭和每一种情况都是不同的。 所以我问其他妈妈他们如何让孩子们专注，而且，他们有一些非常棒的建议：
Sarah R.，31岁
