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什么是煤气灯? 孩子们可能比我们所知道的更多

Anonim

当儿童面临情感虐待或忽视时,可能会产生终身后果,包括较高的焦虑率,较低的自尊和抑郁。 儿童比成年人更容易受到情感虐待,包括气化照射。 但什么是煤气灯? 儿童可能会比我们所知道的更多地体验它,因为有关情绪虐待的统计数据很难确定。 一项研究表明,超过12%的孩子面临情感虐待或忽视。

Gaslighting指的是如此有效地操纵某人,使人怀疑他或她的理智或对现实的看法。 气体照明一词来自于英格丽·伯格曼(Ingrid Bergman)主演的1944年电影“煤气灯”( Gaslight) ,当时一名犯罪丈夫试图通过调低家中的燃气灯来驱使他的妻子疯狂。 当他的妻子指出灯光昏暗时,他否认灯光已经改变,电影显示不能相信你自己的现实感是多么可怕。

燃气照顾儿童通常比成人关系更容易,因为儿童如此依赖父母,他们控制着孩子周围的世界以及他们如何解释周围的世界; 通常,父母与子女之间的权力动态极不平衡。

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Peg Streep在她 今天 的 心理学 文章中提供了父母如何照亮孩子的一个很好的例子 :

孩子被告知,如果她安静地玩耍并让妈妈工作,妈妈会带她出去吃冰淇淋。 她下午玩,然后问妈妈什么时候去吃冰淇淋。 回应:“我从来没有向你承诺过冰淇淋。”当女儿抗议时,母亲只是说,“别再做了。 没有人喜欢骗子。“

当一个孩子收到来自家庭的信息时,这些信息是矛盾的,并且无法理解某些事物,那么他们开始相信他们有些不对劲是很自然的。

Jonice Webb,着作“逃避:克服你的童年情绪忽视”一书的作者,确定了四种类型的儿童气体照明。

  1. 双重父母:这种类型的父母在对孩子深情和冷酷地拒绝他或她之间来回不可思议。
  2. 不可预测的,矛盾的父母:在这里,父母可能会根据孩子看不到的因素,在不同的时间或不同的日子以极其不同的方式对同一情况作出反应。
  3. 外表意识家庭:在这里,孩子有一个“从外面看起来很完美的家庭”,但实际上是功能失调的。 父母不允许家庭成员犯错误,痛苦或自然缺点。
  4. 情绪疏忽的家庭:在这个家庭中,孩子可能会得到充足的食物和衣服,但他或她的情感需求会被忽略。 没有人注意到孩子的感受。 这个家庭并没有谈论他们的情感,而且孩子们经常被告知不要哭或“吮吸”。

在育儿网站“扎根的父母”中,斯蒂芬蒙哥马利提出这样一个案例,即父母可以给他们的孩子加油,而不会造成虐待:

如果你生命中最重要的人告诉你,当你的车坏了或你失去工作时,你会感到难过,你会有什么感受? 或者,如果有人告诉你,你不能表达对被迫在DMV排队等待8小时或吃掉你最讨厌的食物的挫败感? 或者说导致你真正焦虑或恐惧的事情并不是什么大问题? 如果因为没有对那个人希望你做出反应的方式作出反应而受到惩罚,你会有什么感受? 我们经常告诉我们的孩子,大的失望,巨大的变化和巨大的挑战都没什么大不了的……我认为这没关系。 事实上,我将其称为瓦斯灯的一种形式。

蒙哥马利补充说,尽管父母教育孩子如何平静是很重要的,但父母需要确保他们“不会下意识地教导我们的孩子,除了快乐和平静之外,感受到任何情绪都是错误的”。

对于小时候经历过煤气灯照射的人来说,重要的是要知道他们的经历和感受是有效的。 对于父母来说,请记住,即使在孩子发脾气的情况下,你的膝盖深受挫折,他们的情绪也会成为他们的一部分,并且永远不会失效。

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