您好，朋友们，欢迎来到我精心细致且经过广泛研究的Hot Mess Mom's Co-Sleeping指南：热辣妈妈指南。 这个方便的模板将帮助你在你共同睡觉的细节中fla，，，from from accident accident from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from from
作为一个热门的妈妈，我知道面对的独特挑战，这让我知道你的痛苦，并以你能理解的方式与你交谈。 请不要将我的指导误认为是屈尊俯就。 像你一样，我远非完美。 每天早上我一次把我未洗过的瑜伽裤单腿……我经常在这个过程中旅行。
对于像你我这样的热议，生活可能充满挑战。 有些人称我们是片状和不切实际的，但我说我们是异想天开和自由奔放的，而社会就不会像 我们一样 。 此外，我们在我们的板块上有很多，我们尽我们所能，尽我们所能。
因此，如果你是一个自我描述的热点，并想知道，“是的，但我将如何共同睡觉？” 这是你的指南。 愿它带领你度过这个令人兴奋的，有时令人痛苦的时光……或者至少和我们身体能力一样多的恩典，老实说并不是那么多（但我们仍然设法使它看起来很迷人）：
婴儿出生前就有零计划
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你不是那些提前研究共同睡觉并做了一切必要准备的妈妈之一。 你很可能甚至没有为你的宝宝购买睡眠表面，直到他们开始加冕并且你在网上订购了一些非常快的东西。 也许你曾尝试过筑巢，但基本上只是你快速得到了你的屁股上的一个错误，以“组织”的名义弄乱了一切，然后说，“你知道吗？我会处理这个问题后来“并且永远不会解决它。
你是最后一刻（如果有的话）有点gal。 关于这一点的任何事情都没有提前考虑过。
当你意识到你意外地共同睡觉时吓坏了
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你也没打算第一次共同睡觉。 你太累了，坐在椅子上的想法对你来说似乎不可能。 所以你想，“我只是把它们喂到床上，躺在这里一分钟。只需 一 分钟就能收拾起来，因为我现在不能。” 接下来你知道你醒来了，阳光开始流过你的窗户：你就在那里，有你的宝宝，刚开始在你身边骚动。 你立即陷入恐慌。
打败自己
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因为OMG如果发生什么事怎么办？ 如果你在它们上面滚动怎么办？ 如果你的伴侣在他们身上滚动怎么办？ 如果他们被床上的东西闷死，你甚至不知道怎么会窒息呢？ 如果他们完全从床上掉下来怎么办？ 你怎么能做这样的事情？ 有人称这个令人毛骨悚然的女士来自 “权力的游戏” ，她只是说“羞耻！” 一遍又一遍，敲响了钟声。 你应该得到你的热乱的罪恶。 耻辱！ 耻辱！ 耻辱！
发誓共同睡觉然后想知道婴儿如何与你上床
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“我永远不会再让它发生！” 你保证……直到第二天晚上，当你太累了，宝宝哭了，你就像，“好吧，现在我已经吸取了教训。所以 这次 我只是想在这里搂抱他们分钟，然后我会起床和zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz。“
你只会依稀记得第二天早上这样做。 事实上，你可能已经进入了一个永久的父母昏迷，在接下来的几个月（或几年）中，在睡眠或清醒的过程中，生活会让你感到阴霾，为了生存，你必须做你必须做的事情。 你的身体和大脑基本上都是自动驾驶仪。 因此，在你清醒的一些时刻，当你第一次醒来并思考，“哦，不，我已经再次完成了”你将尝试拼凑导致你共同睡觉的事件。 再次。
如果你上大学，你会想起周日早上和你的室友一起感受到这种感觉。
意识到这适合你并冷静下来
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在这个小仪式的几天（或几周）之后，你会想到，“实际上，这是新常态，这是我们任何人能够获得足够睡眠才能发挥作用的唯一途径。” 所以你有点叹息，放松你的肩膀，弄乱你的顶部结（因为你是一个热的混乱，当然你的头发总是在一个顶级结）并决定，“你知道吗？我知道有一种方法我们可以安全地做到这一点。这样就行了。“
你变得一团糟。
疯狂和随意研究共同睡眠
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你拿起几本书，做了大量的谷歌搜索，并对所有在线妈妈组中的所有妈妈进行民意调查。 你淹没在意见和研究的海洋中，如何引导，直到它们全都模糊，你不记得什么是事实和什么意见。
最终它将变得清晰，一切都将落实到位。 但起初事情可能有点压倒性，因为#WelcomeToParenthood。
总是至少有一个布布
无论你是否正在哺乳，这都会发生在你身上，特别是如果你在背心上睡觉。 然而，这里有一个实用性的护理妈妈，因为你的共同睡觉的宝宝可能会想要翻身并且有一个咬合的地方，好吧，如果你只是把它留下来，每个人都可以得到他们想要的东西而不会真正醒来。 这就是我喜欢称之为“终身胜利”。
忽略你的床单上的任何和所有的细节
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只要等到第二天早上才能有效地处理它。 我的意思是，你真的想让所有人立刻改变床单吗？ 把毛巾扔在上面所以没有人把它放在上面，你会好起来的。 一团糟可以等，但你的休息不能。
这也适用于泄露的母乳，有时还会有少量的小便。 就像，它们基本上是无菌的，你们。 从早上开始，没有任何战略性的毛巾无法处理。
对谁应该在哪里有一个可怕的把握
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共同睡眠基本上就像玩人类俄罗斯方块一样，作为一个热点，你对涉及空间智能的事情非常不好。 因此，无论是你的宝宝还是你的伴侣都要用一张坚固的床来结束。 你基本上什么也得不到，因为你在宪法上无法在没有醒来任何人的情况下断言你的空间而且你太紧张而无法唤醒任何人，所以你很可能会像家里的狗一样在床边或床底上卷起来，也许即使 与 家庭的狗，这是令人沮丧的象征性。
爱它
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尽管上面列出了不便之处，但您会来到一个您喜欢偎依和温暖的地方，并有机会亲近您的宝宝。 让每个人的心跳都放在一张床上真是令人欣慰……对于你那些混乱的屁股来说，这是一个很好的方式来处理可能会让你感到困惑和压倒的一切。
最终完全厌倦了它
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因为无论你多喜欢依偎，只有这么长时间你才能爱上一只脚踩在你的脸上，一只屁股挂在你床垫的边缘。
没有关于如何让婴儿从床上出来的计划或想法
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你偶然开始这一切，现在你没有有效的退出策略。 在 “权力 的 游戏” 第5季中，你就像是丹妮莉丝·塔加里恩：你想离开梅林，但是你太深了，现在你被困住了，直到面具的刺客来带你出去。
这个比喻可能没有我想象的那么好。 但问题仍然存在：你想要离开，但尝试分离更加困难。
我没有建议给你，因为这是你需要自己挣脱出来的东西。
亲吻你的孩子，当他们离开你的房子，并庆祝你的床再次成为你的事实
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好的，好的：你的孩子在上大学之前不会和你一起睡觉。 最终 他们会在自己的床上……但有时候这似乎是唯一的出路。
Godspeed，Hot Mess妈妈。
