大多数时候，我不会以十亿美元的价格交易母亲。 我喜欢看着我的孩子们发展，获得信心并探索世界。 我珍惜所有的偎依，公路旅行，观看 The Great British Baking Show的时间， 以及在愚蠢的家庭笑话中歇斯底里地笑。 也就是说，我很乐意在心跳中交换我的产后分崩离析的身体。
我曾经跑步以保持体形。 在生孩子之前，我跑了两个纽约市马拉松和一百个其他种族。 可悲的是，由于我腰部的退行性椎间盘疼痛，跑步戛然而止。 我在两次怀孕期间获得的体重增加了40磅（我第一次没有吸取教训），所有在我的臀部和厚重的尿布袋上拖着孩子都让我进去了。网球也曾经是锻炼和划伤的好方法。我的竞争痒。 但是在我的第二次肘部手术后结束了。 另一个令人沮丧的收费母亲已经占据了我的身体。
忙着照顾孩子，建立我的练习和推出一本书，我的身体健康被搁置一旁。 我知道我需要找到一些不会加重伤害的东西，但会帮助我感觉更强壮，恢复我失去的身体信心。 一位朋友提到她正在附近的健身房进行为期六周的CrossFit挑战。 她说这是免费的。 好吧，有点免费。 如果参与者在最后达到了6％的体脂减少目标，那么600美元的费用将被退还。 我很好奇。
我更像是一个运动型的外来运动员。 但生活压力很大。 我没有很多时间。 我没有太大的动力，我觉得自己陷入了沉重的困境。 一个朋友和一个货币动机是我需要再次开始健身的东西。 我匆匆登记在线，做了我的称重并焦急地等待着第一堂课的开始。 当然，在引导中我做了我不应该做的事 - 我用Google搜索了CrossFit。 大错。 巨大！ 事实证明，人们对这项运动充满狂热。 他们穿着特殊的鞋子。 他们参加称为WOD的日常锻炼，他们谈论 了很多 关于营养和健康的事情。
没有人知道他们在做什么，这很令人欣慰。
第一天，我试探性地走进健身房（称为盒子）。 它只是一个由自由重量，杠铃，大盒子，划船机和药球包围的金属棒的骨架结构。 在挑战的前三周，新手被隔离在特殊课程中，这样我们就可以学习绳索和术语。 每一步都有一个名字，比如“深蹲抢夺”，“干净”或“分裂的混蛋”。在每节课开始时，教练都会审查所有动作，并将它们融入到热身之中。 没有人知道他们在做什么，这很令人欣慰。
锻炼意味着不断旋转。 它们虽然短暂，却非常激烈。 参与者的目的是将身体推到想要停止的地方。 这对每个人来说都是一个不同的地方。 但是，我们都感受到了各自的努力。 在锻炼结束时，我们会在黑板上报告每日统计数据。 在规定的时间内完成了多少次深蹲或整个锻炼完成的速度有多快。 我相信在很多健身房这块黑板象征着激烈的竞争。 在我的健身房，（幸运的是）似乎没有人真正关心过。 这更多是关于个人成就。 就像跑10K一样，我参加了一场对抗自己的比赛。
挑战的成员被要求每周至少三次来健身房。 对我有用的唯一上课时间是早上7点，早上6点20分醒来，匆匆穿上衣服，按时上健身房可能是我最大的挑战。 我不是一个早起的人。 甚至我的孩子在一天的前两个小时都害怕我。 不知何故，在开幕三周的时间里，我做到了。
在第一次称重时，我接受了低碳水化合物高蛋白饮食，其中包括三餐和两次蛋白质奶昔。 我不喝奶昔或吃奶制品，所以饮食不起作用。 对我来说，挑战在于在用餐时间做出更明智的选择，少吃一点，每周至少做三次健身。 所以我决定放弃他们的饮食，转而选择Weight Watchers。 我知道我可以像以前那样减轻他们的计划。
我开始认识人，教练们学会了我的名字，以及如何正确地为董事会拼写。 走进那个健身房有时感觉像是Norm走进 干杯 。 那种支持让我继续前进。
我担心加入CrossFit的一个问题是，教练会在没有调整的情况下强制执行WOD。 我需要小心背部和肘部。 为了锻炼而再次受伤不是一种选择。 但令我惊讶的是，健身房的一切都是可扩展和可调节的。 因此，如果我不能做推，我可以做一个环行。 如果我不能在一个盒子跳跃上清除24英寸，我可以毫不费力地做到18。
三周后，我与经验丰富的成员一起毕业到常规的CrossFit课程。 我又一次惊慌失措。 我不够好。 我会坚持出来，看起来像我真正的弱者。 但事实并非如此。 成员们像教练一样支持。 如果他们在我面前完成，他们会喊出我的名字，“很棒的工作！”或“你几乎就在那里！”我开始认识人，教练们学会了我的名字，以及如何正确地为董事会拼写。 走进那个健身房有时感觉像是Norm走进 干杯 。 那种支持让我继续前进。
在六个星期结束时，有一个最后的称重。在中途，我体重下降了3％。 但是在过去的几个星期里，我为了工作而旅行很多，而我的父亲病重了。 这是一个艰难的时期，我很确定我没有进行截止。 果然，我还是3％。 但我觉得自己不是被打败了。 六个星期以来，我每周至少锻炼三次，即使在路上也是如此。 我吃得更合理，我感到更快乐（你好，内啡肽！）。
经过一次特别残酷的训练后，我笑了笑，并问教练，如果锻炼的目的是让我的手臂太疼，把食物抬进嘴里。 不，他脸色严肃地说。 “重点在于让一切变得更加轻松。”多么令人痛心。 这就是我在那里的原因。 所有这些提升，划船，下蹲，跳跃和跳跃都是为了让我更强壮，更有能力完成我所有的日常活动。 它做到了这一点以及更多。 在短短的六个星期里，我想起了为什么我喜欢运动，看到身体和情感上的好处。 所以，我从挑战中拿走了600美元并用它作为健身房的一员注册。 每次锻炼后，我的丈夫问：“它是怎么回事？”我的答案总是一样的。
“我讨厌它……但它很棒。”
