每天约有两件事让我度过了一天：咖啡（duh），并意识到虽然我不完美，但我仍在改进。 自从我有孩子以来，我的生活有很多变化。 我每天都觉得自己在许多方面都失败了。 我太不耐烦了，我喝太多咖啡，太多吃了我的孩子的盘子，我甚至不吃自己的东西，我在锻炼紧身裤时花了太多钱在衣服上继续下去。 最近我一直很难在身体上照顾自己，因为我正在努力解决自己对产后身体的感受。 我努力保持健康的体重 六年后有四个孩子，最近我一直在考虑收腹。
我喜欢运动，并且已经发现了对举重的激情/半成瘾，我慢慢地学会欣赏我的身体，因为他是强壮而不是瘦，但我仍然很难在很多，几个月后我的胃看起来很怀孕我上次送货。 所以我和自己达成了协议：如果我不能把自己的肚子带到一个我感到安全和快乐的地方，通过锻炼和改变生活方式或接受的心态，我会得到一个肚子折叠。
我被诊断出患有透析性腹膜炎（我的腹部在怀孕期间被分开），虽然这绝对是问题的一部分，但我也开始怀疑我是否注定永远不会有“完美”的胃。 一方面，这是百分之百完全可以。 那么如果我没有腹肌怎么办？ 那么，当我坐下时，我的肚子趴在牛仔裤上怎么办？ 那么什么，那又怎样呢？ 但是我在我的身体上努力工作，一个月又一个月没有任何变化，这不仅令人沮丧 - 这绝对是令人沮丧的。 我知道生活还在继续，我知道当然没有什么是我无法实现的，因为我的胃确实像一个老式的搓衣板，除非可能成为维多利亚的秘密模特，TBH，从来没有出现在我的生活目标清单上。 我仍然无法否认我的感受。
我一直在努力调和我的挣扎与我的体重和我为自己（以及我的女儿们）实现的愿望，我的价值不在于我的体重，而且我不仅仅是渴望在我的体重中感觉良好拥有张贴的皮肤。 所以，我一直在缓慢但肯定地改变我的生活方式。 在一年前的这一天，我开始以一种全新的方式为我锻炼，感谢YouTube上的Jillian Michaels。 她的免费视频是我对女性重量训练概念的第一次介绍，所有这一切都是让我永远迷上的视频。
我觉得自从那时起我一直在旅行，学习如何用重量来挑战自己，重新学习健康意味着什么，并专注于坚强，以便感觉自己是一个新的和改进的版本。 因为我是人，所以我真的很容易气馁。 我倾向于关注这样一个事实，即尽管我在许多其他领域都取得了进步，比如在白天变得越来越强 - 我可以直接看到当我向蹲坐杆添加较重的重量时 - 甚至有时当我走过镜子时我对我的屁股的新“流行”感到惊讶，我没有在我想要的一个领域取得进展：我的胃。
我不能穿衣服，走进自己的家，或与我的丈夫发生性关系，而不经常在我的肚子上看到皮肤的皮瓣。
尽管能够跑10英里或者比我的体重蹲下或者只是欣赏我能够移动，不是每个人都喜欢的自由，但自从我生下第四个孩子的那天起，我的胃并没有真正改变。 我还怀着六个月的怀孕期。 所以我和自己达成了协议：如果我在100％努力之后仍然没有100％的舒适感，在我们确定我们已经有了孩子之后，我会得到一个肚子抱膝。
我一直在思考我的决定，而且我一直是我自己最糟糕的批评者。 从我们被告知和教导相信的一切，得到一个肚子褶裥听起来非常自私，但与此同时，我也在与我的身体一些真正的问题挣扎。 不是每个人都有羊水过多（胃部伸展到史诗般的比例），而且我在最后两次怀孕期间都处理过这种情况。 即使我没有，每个女人都会经历不同的怀孕，每个女人都有权决定她如何在产后体验中进行锻炼。
它完成了我所要求和要求的一切 - 除此之外的一切。
如果它可以改善我的精神状态和幸福，我不认为肚子褶皱是自私的。 我的幸福是否应该依赖于我的外表是另一种蠕虫，但事实是我正处于影响我日常生活的地步。 我不能穿衣服，走进自己的家，或与我的丈夫发生性关系，而不经常在我的肚子上看到皮肤的皮瓣。 我已经认识到超出我控制范围的身体发生的非常正常的生理变化。 我生了四个孩子。 我创造了 四次 生命。 我的肚子已经延伸到我不再自己修复它的程度，所以我认为我不会因为寻求医疗专业人员的帮助而失职。
我理解所涉及的风险，除此之外，我理解人们可能会把我的选择看作是一个完全出于虚荣的人。 我最害怕的是，我的孩子将在没有母亲的情况下成长，仅仅是因为我不想再怀孕了。 虽然腹部整形术是一种非常严重的手术，以术后并发症而闻名，但手术后实际死亡的风险确实很低。
我的问题不是讨厌我的身体，也不是因为不以某种方式惩罚它。 我对自己的到来有多远以及我的身体能力感到无比自豪。 在我眼里，我的身体已经完成了最纯粹的魔法。 它再次面临分娩时间和时间（和时间）的挑战。 它在我的婚礼当天带我走过过道。 它已经阻止了婴儿，幼儿和孩子。 这是愚蠢的舞蹈，以避免发脾气。 它同时带着两个孩子。 它在半夜改变了尿布。 为了让我的孩子保持健康，它在疾病之后为疾病而战。 它完成了我所要求和要求的一切 - 除此之外的一切。
我并不是想让自己的身体变成不是这样的东西，也不是强迫自己坚持社会强加给我的完美形象。 我看着我决定追求收腹，作为我自己赋权的标志。 我按照自己的意愿行事，因为它对我来说是一种感觉良好，真实和真实的东西。 我需要几年的时间才能到达我生活中的一个地方，在那里我能够承认我希望看起来身体更好，并且充分了解希望这样做的根源完全在我体内。 我不是想打动我的伴侣。 我并没有试图用一些虚构的理想来嘲笑我的女儿，这些理想构成了一个理想的身体。 我只是想让 我 开心。 坦率地说，我认为没有任何问题。
