在我女儿出生之前，我在幼儿园教了八年。 在与父母谈论他们的孩子目标时，除了磨练3岁天才的崇高学术愿景之外，几乎每个家长都会告诉我，“我只是希望我的孩子快乐。”
当然，我明白了。 听起来不错。 幸福感很好。 幸福是我们衡量生活成功的方法之一。 但是，通过对社会和情感发展的广泛教育，我也理解儿童体验，表达和验证可能的情绪是很重要的。 当我们急于修复或擦除或扼杀悲伤时，我们实质上是在告诉我们的孩子，感到悲伤并不好。 但是，众所周知，有时生活只是悲伤。
在怀孕的时候，我给未出生的女儿写了一封信，这封信是父母的智慧，她还不是父母，向她保证我希望她过上幸福的生活，但也有兴奋，愤怒，恐惧，兴奋，期待和悲伤，因为那些情感给了我们关于我们自己和我们周围世界的信息; 他们推动我们前进，他们帮助我们成长。
他记得我们的家庭口头禅：哭是可以的。 当我们的女儿哭泣时，他会抱着她，但不要疯狂地匆匆忙忙地在她嘴里塞一些东西来安抚她
我希望我可以让她像婴儿一样哭泣。 不是出于饥饿或潮湿。 但只是在斗争中。 第一次独立坐起来的斗争，一点点解决自己的斗争，斗争到达那些遥不可及的玩具。 我会在那里向她保证，但并不总是立即解决问题。
事实证明，就像我制作的每一个其他计划一样，我什么都不知道。
我不知道在每次呜咽或悲惨的哭泣中，有多少胃都会转过来，这些嚎叫或悲惨的呐喊逃脱了她不可思议的强大肺部。 我不知道怎么会在我内心回应我作为一个母亲和某人以某种方式失败，我唯一的工作就是维持一个人，除了冷笑和微笑之外做了什么。 微笑是我做得对的保证。 特别是在公共场合，眼泪不可能; 他们像警笛一样尖叫，宣布我作为父母不够。
你到处都能看到这种心态 - 特别是在睡眠文学的世界里。 快速浏览一下Google，揭示了 No-Cry睡眠解决方案 ，睡眠训练的“无泪方法”等等。 很容易相信你有责任永远不要让宝宝哭泣，而牺牲自己至关重要的睡眠。 （尽管危言耸听的科学声称哭泣会损害婴儿的大脑，但美国儿科学会发现，对于父母使用逐渐灭绝的婴儿（一种哭泣的形式），就寝时间的情感依恋或问题“没有显着差异” “褪色”和对照组。）
值得庆幸的是，我的丈夫，并没有因为睡眠不足和产后抑郁而溺水，他还记得。 他记得我们的家庭口头禅：哭是可以的。 当我们的女儿哭泣时，他会抓住她，但不要疯狂地匆匆忙忙地将她的东西塞进嘴里，试图分散她的注意力，或者淹没她的声音。 他会确保满足她的需求，然后为情绪腾出空间。 当然前三个月是不同的。 她只是在一个勇敢的新世界中航行，适应子宫外的生活。 但随着她的成长，我们（好吧……我）意识到，婴儿也有糟糕的日子。 婴儿有时间拥有他们需要的一切，包括身体亲密，他们仍然会哭。
哭也不错。 让我再说一遍： 哭也不错。 这绝对意味着需要满足。 当然，是的，这就是婴儿如何沟通这么多他们还没有言语的东西。 但我现在也真的相信，有时眼泪只是表达它是多么奇怪，大而痛苦的发展。 我不想扼杀这一点。
我可以腾出空间。 我可以让她花一点时间来挣扎，而且，在这样做的时候，我真的相信我会传递一个她有能力的信息，并且能够感受到幸福之外的其他事情。
一个晚上，几个月前，我们的女孩在睡觉前哭泣和哭泣。 据推测，她非常疲惫。 在我身上的安抚奶嘴，仍然像母亲那样回荡着失败的耳语，即使她刚被喂食，也会急着再喂她，然后尽快让她躺下来限制眼泪的数量。 但那天晚上我已经把我丈夫的睡觉时间任命了，所以我却在另一个房间里徘徊，无意中听到他们的谈话。 他一边抱着她，一边哭着，一次又一次地向她保证可以伤心。 哭声升级，然后，突然，似乎奇迹般地，他们完全停止了。 他拍了拍她的背，然后说，“你走了。你真的很努力，没关系。现在你已经平静下来。我爱你，小女孩。” 他让她昏迷，然后让她睡着了，没有偷看。
我自己还在努力。 我仍然感到痛苦，这些日子，当她滚到她的手和膝盖，来回摇摆，沮丧地哭泣，如此绝望地爬行。 但是现在我看到了我在出生前理想主义坚持的东西，然后是我丈夫从女儿生命开始时的模仿 - 情绪多种多样而且都是有效的。
我不能为我的女儿爬行。 我可以把她赶走或转移她的注意力。 我可以消除纯粹挫折的那一刻，因此带着愤怒的眼泪。 或者我可以袖手旁观并鼓励她。 我可以腾出空间。 我可以让她花一点时间来挣扎，并且，在这样做的时候，我真的相信我发出的信息是她有能力的，而且除了幸福之外还能感受到其他的东西。
有时候这些时刻并不那么清晰。 有时候她在哭，我不知道为什么。 很难忍受悲伤。 很难不用解决方案和分心来填补空间。
很难让它成为现实。 它牵动着我的心。 这让我质疑自己的价值。 有时，它会让 我 哭泣。 但即便如此，我也会温柔地，亲切地提醒自己，成长是艰难的。
哭也没关系。
