第一年过去了，这可能是最艰难的一年，试图了解育儿的所有细节。 既然你已经开始了解事情，甚至可能更多地睡觉（我们都同意这很棒），你可能已经注意到你的宝宝决定向你扔一把猴子扳手而不是在同一位置醒来你让她失望了。你应该担心吗？ 1岁的最佳睡眠姿势是什么？ 因为这个1岁的孩子最有可能在这一点上轻松地从背部滚到肚子，并且绝对不会在你昨晚把他放下的同一个位置醒来。
由于你的宝宝出生，你被告知他们应该睡在他们的背上。 这主要是由于突发婴儿死亡综合症（SIDS），在解释实际原因时，陪审团仍在进行中。 但既然你的孩子已经一岁了，这还有风险吗？ 克里斯蒂娜史蒂文斯是Christine的认证专业睡眠教练和睡眠解决方案的创始人，他表示，无论他们的年龄多大，都应该将婴儿放在他们的背上睡觉。 然而，“如果一个婴儿想要滚到他们身边或在他们的肚子上，那么就可以让他们。” 谢天谢地，因为想要在半夜移动宝宝，可能会把它们吵醒，这听起来不过是和平的。
因此，即使您的孩子现在处于可以自由地从背部滚动到腹部并从一侧到另一侧自由滚动的阶段 - 事实上它们可能也最终位于婴儿床的另一侧 - 它们应该始终放置当你把它们放下来过夜的时候。 如果SIDS仍然是您关注的问题，Baby Center解释说，“根据定义，SIDS不会在孩子的第一个生日后发生。” 事实上，一旦你的宝宝是一个（甚至在此之前），他们可能已经意识到并且已经足够成熟，如果他们处于呼吸受损的位置，他们就会醒来。
