无论是你的第一次怀孕还是你的第五次怀孕，一旦你在怀孕测试中看到这两条线，就会变得非常真实。 你可能有点担心你不知道自己在做什么。 你必须放弃咖啡九个月吗？ 你听说过关于奶酪的事情是什么？ 酒精怎么样 - 安全吗？ 这里有一些孕早期的注意事项，供您参考。 但与往常一样，每次怀孕都是不同的。 因此，在改变饮食或开始新的锻炼方案之前，一定要咨询您的医疗保健提供者。
第一个三个月是令人兴奋的，尽管有压力的时间。 你最终会成为一个妈妈，这是一种激动的兴奋，然后就会产生一种焦虑，希望一切都好，而且怀孕是合法的，并且它会坚持下去。 一旦婴儿到来，甚至在怀孕期间，也会发生生命变化的焦虑。 你可以在睡觉前亲吻那杯葡萄酒一会儿，如果你喜欢寿司吗？ 你可以忘掉它 - 至少在接下来的九个月里。 就像养育孩子一样，怀孕没有“规则手册”，除非你算上 期待什么 ，这基本上就像怀孕圣经一样。 但那本书有几百页长，你可能正在寻找一个快速而肮脏的指南……至少在头三个月。
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